From Psychologies · Ava Skoupsky · · 40s
Science Confirms Self-Love Essential for Finding Soulmate
Self-love predicts lasting relationships, science shows.
In brief
Self-love predicts lasting relationships, science shows. Strong self-esteem increases relationship stability and happiness, reducing breakups. Originally reported by Psychologies.
Self-Love and Relationship Success
Science shows strong self-esteem predicts lasting relationships while low self-esteem leads to breakups.
“Une forte estime de soi prédit le début d'une relation, tandis qu'une faible estime de soi prédit la rupture.”
Self-Esteem Benefits in Relationships
High self-esteem improves partner happiness and reduces emotional dependence in relationships.
“Les recherches indiquent qu'une estime de soi élevée a également un effet positif sur le bonheur du partenaire au sein du couple.”
How Self-Esteem Affects Relationships
Strong self-esteem leads to better communication, fewer anxieties, and greater emotional fulfillment.
“Les personnes qui ont développé une estime de soi élevée sont moins dépendantes émotionnellement et sont en capacité d'exprimer plus facilement leurs besoins.”
Building Self-Esteem
Practice positive self-talk and track daily achievements to boost self-esteem over time.
“On ne dit pas : 'J'ai échoué', mais 'Je n'ai pas réussi cette fois-ci, voici ce cela m'apprend.'”
What it means
Strong self-esteem increases relationship stability and happiness, reducing breakups.
