# Confiance : le meilleur prédicteur de bonheur

> La confiance rend plus heureux et inversement, selon une étude scientifique internationale.
- Title: Confiance : le meilleur prédicteur de bonheur · Psychologies
- Summary: La confiance rend plus heureux et inversement, selon une étude scientifique internationale. La confiance en soi, les autres et les institutions est un…
- Keywords: confiance, bien-être, étude, american psychological association, utrecht, société, institutions, meilleur, prédicteur, bonheur, Psychologies
- Source: Psychologies — https://psychologies.com/moi/moi-et-les-autres-moi/chercheurs-formels-qualite-sous-estime-souvent-est-pourtant-lun-des-meilleurs-predicteurs-dune-vie-heureuse-601282
- Author: simon-lea
- Published: 2026-10-12T03:06:02+00:00
- Read time: 1 min
- Topics: confiance, bien-être, étude, american psychological association, utrecht, société, institutions
## Confiance et bonheur
Une étude internationale révèle que la confiance est un prédicteur scientifique de bonheur, fonctionnant dans les deux sens.

> Le lien entre confiance et bien-être est non seulement avéré, mais il fonctionne dans les deux sens.
## Étude de 2,5 millions de personnes
Cette méta-analyse rassemble près de 1 000 résultats issus d'études portant sur plus de 2,5 millions de personnes âgées de 6 à 84 ans.

> Menée par une équipe internationale de chercheurs, cette méta-analyse rassemble près de 1 000 résultats issus d'études portant sur plus de 2,5 millions de personnes, âgées de 6 à 84 ans.
## Trois formes de confiance
Les chercheurs ont analysé trois formes de confiance : interpersonnelle, institutionnelle et généralisée, toutes liées au bien-être.

> Les chercheurs ont analysé trois formes de confiance : interpersonnelle (envers les proches), institutionnelle (envers l'école, la justice, l'administration) et généralisée (envers la société).
## Confiance et santé mentale
La confiance agit comme un ciment social, réduisant l'isolement, l'anxiété et la tristesse chez les personnes âgées.

> Chez les personnes âgées, elle contribue à réduire l'isolement, l'anxiété et la tristesse.
## Confiance dans les institutions
Les familles, écoles et gouvernements doivent créer des environnements où les gens se font confiance pour protéger la santé mentale.

> Les familles, les écoles et les gouvernements ont tous un rôle à jouer pour créer des environnements où les gens peuvent se faire confiance.
## Quand la confiance protège
La confiance est particulièrement importante pour les enfants, adolescents et personnes âgées, selon les chercheurs.

> Nos résultats montrent que la confiance est particulièrement importante pour les enfants, les adolescents et les personnes âgées.
## Key takeaway

La confiance en soi, les autres et les institutions est un prédicteur scientifique de bonheur, fonctionnant dans les deux sens.