# Retour à l'enfance : petits plaisirs régressifs en vacances

> Vacances : 79 % des voyageurs prévoient une nuit d'hôtel en 2026 pour reprendre des habitudes d'enfant.
- Title: Retour à l'enfance : petits plaisirs régressifs en vacances
- Summary: Vacances : 79 % des voyageurs prévoient une nuit d'hôtel en 2026 pour reprendre des habitudes d'enfant. 79 % des voyageurs prévoient de réserver une nuit…
- Keywords: vacances, nuit d'hôtel, 79%, génération z, génération y, plaisirs d'enfance, nostalgie, bien-être, Retour, l'enfance, petits, plaisirs
- Source: Psychologies — https://psychologies.com/moi/se-connaitre/Retour-a-lenfance-ces-petits-plaisirs-regressifs-qui-nous-font-un-bien-fou-en-vacances-643351
- Author: Nina Parage
- Published: 2026-10-17T05:02:17+00:00
- Read time: 1 min
- Topics: vacances, nuit d'hôtel, 79%, génération z, génération y, plaisirs d'enfance, nostalgie, bien-être
## Petits plaisirs en vacances
Glace à la boule, plouf dans la piscine, sieste à 15 heures : en vacances, on s'offre des gestes d'enfant.

> Glace à la boule, plouf dans la piscine, sieste à 15 heures
## Tendances des vacances 2026
79 % des voyageurs prévoient de réserver une nuit d'hôtel en 2026, 83 % chez les générations Z et Y.

> 79 % des voyageurs prévoient de réserver une nuit d'hôtel en 2026
## Pourquoi ces plaisirs ?
34 % fêter un événement marquant, 32 % assister à un concert ou match pour retrouver des plaisirs d'enfance.

> 34 % fêter un événement marquant, 32 % assister à un concert ou match
## Bénéfices psychologiques
Les chercheurs montrent que la nostalgie améliore le bien-être et le lien social, surtout en période de pression.

> Les chercheurs montrent que la nostalgie améliore le bien-être et le lien social
## Micro-breaks efficaces
45 % des adeptes de la nuit de dernière minute placent la bonne affaire en tête de leurs critères.

> 45 % des adeptes de la nuit de dernière minute placent la bonne affaire en tête de leurs critères
## Résultats des études
Une méta-analyse récente observe un gain de bien-être qui disparaît après la première semaine de retour au travail.

> Une méta-analyse récente observe un gain de bien-être qui disparaît après la première semaine de retour au travail
## Key takeaway

79 % des voyageurs prévoient de réserver une nuit d'hôtel en 2026 pour retrouver des plaisirs d'enfance.