From Psychologies · Louise Leboyer · · 40s
Gentleness Hides Deep Fear
Gentleness can mask deeper fears that harm mental health.
In brief
Gentleness can mask deeper fears that harm mental health. Feigned kindness may cause harm by prioritizing others' needs over self-preservation. Originally reported by Psychologies.
Gentleness vs. politeness
Gentleness and politeness are distinct traits with different impacts on mental health.
“Être gentil et être aimable, ce n'est pas la même chose. Bien sûr, on peut être les deux à la fois”
Signs of harmful gentleness
Feigning kindness to avoid causing pain may lead to self-sacrifice and emotional harm.
“Vous êtes capable de tout mettre en pause pour aider quelqu'un d'autre, même si cela signifie sacrifier quelque chose d'important pour vous”
People pleasing behavior
Prioritizing others' needs over self-preservation causes emotional exhaustion and isolation.
“Vous vous sentez responsable des émotions des autres et vous faites tout pour éviter de causer de la peine aux autres”
Harmful consequences
Excessive gentleness leads to emotional crises, self-criticism, resentment, and burnout.
“L'intériorisation des émotions négatives qui peuvent conduire à des crises émotionnelles”
Therapist warnings
Therapists warn that constant gentleness can cause psychological harm and emotional exhaustion.
“Si vous êtes toujours le gentil garçon, si c'est votre personnage public 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, il y a souvent des dangers psychologiques qui se cachent sous cette surface amicale”
The takeaway
Feigned kindness may cause harm by prioritizing others' needs over self-preservation.
